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1、指挥姿势：指挥时，身体要端正，两肩舒展，双脚自然分开，整个身体重心在双脚，总体呈“虚领顶胫，含胸拔背”。
2、指挥手势：第一拍手势向下，第二拍手势向左自然翻转，第三拍手势向右，越过第一拍的位置走到与第二拍相对称的位置，第四拍向上收回，手势回到初始位置。这是4/4拍的指挥手势。
3、单手指挥如上述即可，双手指挥要求双手手势对称。如果是乐队指挥，右手击拍，掌握速度，左手处理感情、暗示等各种旋律。
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